紅繩多點懸吊和彈性輔助關節減壓特性，幫助 9 到 99 歲運動新手或受傷後想開始運動，都能健康開始動。

懸吊不穩定特性，適合運動好手認識並訓練身體施力弱點（弱連結）、調整動作控制模式、運動傷害預防。


反覆身體練習，幫助大腦養成動作新習慣！


課程時間：每次一小時